Ausdauersport

Immer noch spüre ich die Folgen von meiner höchst überflüssigen Fußball-Einlage:
Habe gestern mal wieder probiert ganz locker zu laufen. Während des Laufens habe ich nicht viel gespürt bzw. es ist nicht schlimmer geworden, aber heute am Morgen wieder humpeln müssen, weil mir mein Spann schmerzt.

Sogar heute beim Radfahren im Wiegetritt zwickte es etwas.

Und wenn ich dann den ganzen Tag auf den Beinen bin und mal unvorsichtige auftrete, dann merk ich´s auch.

Soll ich jetzt wirklich zum Doc wg. diesem Mist ?

Hab bisher immer versucht selbst etwas zu "behandeln" - aber nicht wirklich mit Erfolg ! Und warscheinlich schon zu lange gewartet

Die Doktor-Rennerei nervt mich immer und darum versuche ich immer so lang es geht nicht hinzugehen.

Weiter Fußball-Aktivitäten fallen in nächster Zeit mit Sicherheit aus !

Vernunft  ist angesagt !