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Samstag, 10. mai 2008
Laut einer Studie der des Karolinska Istitutet http://ki.se
ist die Anzahl der Fettzellen immer gleich. Durch Gewichtszunahme vergrößern sich die Fettzellen. Die Anzahl ändert sich durch Abnehmen nicht.
Den Artikel und weitere interessante Untersuchungen dazu bei pressetext.de
Die ist der mögliche Grund, daß das Abnehmen so schwierig ist und es immer wieder zum Jojo-Effekt kommt.
Fazit:
Am Besten gar nicht so weit kommen lassen. Regelmäßige Bewegung - es muß ja nicht immer Sport sein (.......!!) - oder zumindest eine negaitve Energiebilanz bei der Ernährung sollte als Grundsatz im Leben stehen.
Jetzt muß man sich nur noch die Zeit dafür nehmen.......
Und die Ernährung etwas verändern - dabei kann vielleicht z.B. Nicole helfen.
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ist die Anzahl der Fettzellen immer gleich. Durch Gewichtszunahme vergrößern sich die Fettzellen. Die Anzahl ändert sich durch Abnehmen nicht.
Den Artikel und weitere interessante Untersuchungen dazu bei pressetext.de
Die ist der mögliche Grund, daß das Abnehmen so schwierig ist und es immer wieder zum Jojo-Effekt kommt.
Fazit:
Am Besten gar nicht so weit kommen lassen. Regelmäßige Bewegung - es muß ja nicht immer Sport sein (.......!!) - oder zumindest eine negaitve Energiebilanz bei der Ernährung sollte als Grundsatz im Leben stehen.
Jetzt muß man sich nur noch die Zeit dafür nehmen.......
Und die Ernährung etwas verändern - dabei kann vielleicht z.B. Nicole helfen.
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kannst Du das bitte noch ausführlicher (evtl. eigenen Post !) erklären, sodaß ich (und viell. auch die anderen....) das auch verstehen, ohne daß wir uns jetzt durch´s wikipedia durchschmökern müssen.
Gruß und Danke vorab !
Stefan