Ausdauersport

Nahrungsergänzungmittel - immer harmlos?

Viele Anbieter von Nahrungsergänzungen werben für Ihre Produkte mit angeblicher Natürlichkeit und Unbedenklichkeit. In den letzten Jahren mehren sich jedoch die Hinweise, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungen nicht immer harmlos sein muss.

Vollständiger Artikel der verbraucherzentrale bei fitmalter.de

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So wird am wieder auf den Boden der Realität zurückgeholt:

Mit dieser kritischen Betrachtung bzgl. der Nahrungsergänzungsmittel sollte man sich ernsthaft Gedanken über die weitere sinnvolle oder besser sinnlose Verwendung von diversen Mittelchen machen.

Von meinen Mittelchen, die ich so einnehme sind schon mal zwei dabei, die als fragwürdig bzw. sinnlos betrachtet werden. Was mache ich jetzt.....?

Man kann das Blatt drehen und wenden wie man will, man bekommt von jeder Seite eine "glaubhafte" Information und damit wird es immer schwieriger, daß man sich eine objektive Meinung einholen kann.

Ich bleibe aber dabei, daß ich bei erhöhter körperlicher Aktivität (genau....ab welchen Umfang kann man davon sprechen......?) sind gewissen Mittelchen zur Unterstützung möglich. Aber zur dauernden Einnahme sicher nicht ratsam.

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Dazu die Bewertung zu Pillen und Pulver

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Da sollten wir uns doch mal Gedanken machen, ob das Zeug nicht doch nur sinnlose Geldverschwendung ist.