Nahrungsergänzungmittel - immer harmlos?
Viele Anbieter von Nahrungsergänzungen werben für Ihre Produkte mit angeblicher Natürlichkeit und Unbedenklichkeit. In den letzten Jahren mehren sich jedoch die
Hinweise, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungen nicht immer harmlos sein muss.
Vollständiger Artikel der verbraucherzentrale bei fitmalter.de
So wird am wieder auf den Boden der Realität zurückgeholt:
Mit dieser kritischen Betrachtung bzgl. der Nahrungsergänzungsmittel sollte man sich ernsthaft Gedanken über die weitere sinnvolle oder besser sinnlose Verwendung von diversen Mittelchen
machen.
Von meinen Mittelchen, die ich so einnehme sind schon mal zwei dabei, die als fragwürdig bzw. sinnlos betrachtet werden. Was mache ich jetzt.....?
Man kann das Blatt drehen und wenden wie man will, man bekommt von jeder Seite eine "glaubhafte" Information und damit wird es immer schwieriger, daß man sich eine objektive Meinung einholen
kann.
Ich bleibe aber dabei, daß ich bei erhöhter körperlicher Aktivität (genau....ab welchen Umfang kann man davon sprechen......?) sind gewissen Mittelchen zur Unterstützung möglich. Aber zur dauernden
Einnahme sicher nicht ratsam.
Dazu die Bewertung zu
Pillen und Pulver
Da sollten wir uns doch mal Gedanken machen, ob das Zeug nicht doch nur sinnlose Geldverschwendung ist.
von Clicker
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D.h. man muss feststellen inwieweit der Bedarf an einzelnen Nährstoffen erhöht ist, in welchen Umfang sich das mit "normalen" Lebensmitteln decken lässt und welches Präparat in welcher Dosierung (evtl. auch noch auf sinnvolle Kombination achten, denn z.T. konkurrieren die Nährstoffe bei der Resorption) geeignet ist.
Ohne Arzt und/oder Ernährungsfachkraft ist das aber kaum auf die Reihe zu kriegen...
lg, nicole
Da weiß ich mir nicht zu helfen, denn da müßten doch genauso ärztliche Befunde vorliegen und Ernährungsgewohnheiten untersucht werden.
Kannst Du mir mal "Anlaufstellen" nennen ?
Danke
Stefan
Habe dich in meine Blogroll aufgenommen.
Gruß aus Münster
Sascha
sorry, ich habe Deine Kontaktdaten erst nach den Hinweis von Nicole erhalten. Und jetzt auch oben im Fenster gefunden.
Habe einen Link auf Deine Website eingestellt.
Zu Deinem Kommentar: "leidiges" Thema. Was ist gut und was ist Schrott ?
Würde mich über einen Austausch freuen !
Gruß aus Bayern
Stefan