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Samstag, 19. april 2008
6
19
/04
/2008
23:00
Morgen werd ich meinen ersten "100er" packen. Werde ganz ruhig mal eine längere Tour machen. Wird höchste Zeit wieder mal eine richtige Einheit zu fahren. Hoffe daß
es endlich warm genug sein wird. Hab mit meinem Freund - guter Windschatten.......??? - ausgemacht, daß wir solange fahren wie wir es aushalten, ohne daß uns die Beine wehtun. Sind beide hoffnungslos im Trainingsrückstand.
Aber aller Anfang ist schwer !
Nur kurbeln, hohe Trittfrequenz, Fettverbrennung, Kette möglichst "links"
Die erste lange ist immer etwas zum beissen. Aber nur vom Sitzfleisch her.
Und am Nachmittag dann Beine hoch und pflegen.
Wird aber sicher nichts, denn meine Buben werden mir schon helfen......!
Wollen bestimmt bei dem schönen Wetter eine Radtour machen.......
Aber aller Anfang ist schwer !
Nur kurbeln, hohe Trittfrequenz, Fettverbrennung, Kette möglichst "links"
Die erste lange ist immer etwas zum beissen. Aber nur vom Sitzfleisch her.
Und am Nachmittag dann Beine hoch und pflegen.
Wird aber sicher nichts, denn meine Buben werden mir schon helfen......!
Wollen bestimmt bei dem schönen Wetter eine Radtour machen.......
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