Ausdauersport

"Schnell halt....."

Das waren noch Zeiten als ich bis zum Jugendalter mit meinen Eltern und Freunden in den Bergen gewandert bin.
Reine Bergtouren vom Auto weg zu Fuß rauf und wieder runter. Am Ende meiner Bergsteiger-Zeit bin ich auch einmal einen schwachen 2er gestiegen. Das war aber nix für mich.

Mehrere Gletscher-Touren waren da schon viel schöner. Bin in den Zillertalern vom Ahrntal aus einige Gipfel gegangen und der Höhepunkt war in der Schweiz das Finsteraarhorn  (Tourbeschreibung) mit über 4000m. Das war der Wahnsinn und danach war Schluß mit dem reinen Bergsteigen.

Durch mein gezieltes Ski-LL-Training habe ich mir nicht mehr die Zeit zum Bergsteigen genommen.
Und das Mountain-Biken war dann das einzige Mittel um in die Berge zu kommen und vielleicht noch "schnell" einen Gipfel mitzunehmen. Schnell halt....

Früher Birkarspitze im Karwendel in zwei Tagen.
Später - schnell halt - mit dem Bike zum Karwendelhaus und fix rauf auf die Birkarspitze - tlw. im Lauf. Geht ja leicht.

Oder nur schnell nach der Arbeit rein nach Krün und die Karwendeltour zügig mit dem Bike fahren.

Oder für´s Gipfelglück zweimal in der Woche von Ohlstadt rauf auf dem Heimgarten-Gipfel im Berglauf und in knapp drei Stunden war ich wieder zu Hause. Schnell halt.....

Das Berglauf-Training war übrigens das Beste EB-Training und habe mir damit die höchste Leistung, die ich jemals hatte, antrainiert. Da wächst die Pumpe !
Aber nur wenn man konsquent die richtige HF läuft - ja nicht überziehen, sonst geht der Schuss gewaltig in die Hose.
Darum: sportmedizinische Untersuchung unerlässlich !

Und jetzt wenn meine Kids langsam heranwachsen, werd ich hoffentlich wieder mal in die Berge gehen. Vorausgesetzt den Kleinen gefällts. Aber zeigen will ich ihnen das Schöne am Bergsteigen schon.
(hierzu die Anmerkung bzgl. Kindersport: die Eltern müssen den Sport bzw. das damit verbundene Erlebnis und Bereicherung vorleben !)
Nur werde ich da Touren aussuchen, bei denen ich sicher nicht mit dem Bike rauffahren kann, denn ewige "Hatscher" (versteht hoffentlich jeder, oder..?) tu ich mir bestimmt nicht mehr an.

Einfach etwas langsamer und nicht mehr "Schnell halt.."