Ausdauersport

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Schulsport (30.04.2008 )

Wie ist denn nun die Situation im Schulsport ? Welche Rolle spielt denn der Schulsport für die Kinder in ihrer sportlichen, bewegungsmäßgen Entwicklung ? Wieviel kann man denn als Eltern erwarten ...
Nahrungsergänzungsmittel (29.04.2008 )

Nahrungsergänzungmittel - immer harmlos? Viele Anbieter von Nahrungsergänzungen werben für Ihre Produkte mit angeblicher Natürlichkeit und Unbedenklichkeit. In den letzten Jahren mehren sich ...
Valverde siegt bei Lüttich-Bastogne-Lüttich (27.04.2008 )

Muß das sein ? Daß unbedingt der Ober-Trickser Namens Alejandro Valverde (Caisse d’Epargne) (meine persönlich Meinung....!) wieder die anderen verarscht und gewinnt. Hat sich ja schon als sehr ...
Frühling ? (27.04.2008 )

Bin heute nur eine kurze Runde am Abend gefahren. Automatisch mit Knielingen und Langarm-Trikot. Habe gar nicht dran gedacht vollkommen kurz zu fahren, weil bei mir ums Haus immer noch ein kühler ...
Jaksche - Traurig ! (26.04.2008 )

Trauriges Ende für Jörg Jaksche: Er wirft das Handtuch und beendet seine Profi-Karriere, weil er nach seiner Doping-Sperre nach Kronzeugenregelung trotz langer Suche keinen neuen Vertrag mehr ...
Die Rettung: Schokolade ! (25.04.2008 )

Wer von Euch hat das schon mal erlebt ? Nach mehreren aufeinanderfolgenden Ausdauereinheiten - z. B. in einer Trainingswoche mit den Rad täglich ca. 4-5 Std. Grundlagentraining - wird es von Tag ...
1. Corratec CityBike Marathon München (24.04.2008 )

Ich war wohl etwas zu optimistisch zu glauben, daß ich hier zu einem regen Austausch zum 1. Corratec CityBike Marathon München aufrufen kann. Schade ! Trotzdem bleibt nur die Hoffnung, daß es ein ...
Nahrungsergänzung = Doping ? (23.04.2008 )

Doping-Einstieg mit Nahrungsergänzungsmitteln Habe gerade den Artikel entdeckt und davon will ich mich ganz klar distanzieren: Denn im Bericht kommt ganz klar heraus auf welche Sportart sich das ...
Immunsystem (23.04.2008 )

So jetzt habe ich es wieder am eigenen Leib spüren müssen was es heißt ein "angeschlagenes" Immunsystem zu besitzen: Bin am Sonntag erstmals 115 km gefahren und auch ganz locker, aber scheinbar ...
1. Corratec CityBike Marathon München (21.04.2008 )

Vorweg nochmals h i e r mein Artikel vor dieser Veranstaltung Nachbetrachtung von mir - ich war aber nicht dabei !! In der heutigen Presse wurde die Veranstaltung teilweise ganz schön heftig ...
Radsport im TV (20.04.2008 )

Könnte schon problematisch sein: Draußen ein Traumwetter und im Fernsehen reihen sich gleich mehrere Live-Berichterstattungen aneinander. Sicherlich super, wenn jetzt auch DSF in die ...
Rennrad-Tour (19.04.2008 )

Morgen werd ich meinen ersten "100er" packen. Werde ganz ruhig mal eine längere Tour machen. Wird höchste Zeit wieder mal eine richtige Einheit zu fahren. Hoffe daß es endlich warm genug sein ...
Karriereende als Radprofi (19.04.2008 )

Die Kehrseite als Radprofi beschreibt im Interview mit sport.ard.de der jetzt ehemalige T-Mobile-Profi Thomas Ziegler, der seine Karriere bereits mit 27 Jahren an den Nagel gehängt hat ! Er ...
1. Corratec CityBike Marathon München (18.04.2008 )

Habe gerade in der Zeitung gelesen, daß an diesem Sonntag, 20.04.2008 in Münhen der 1. Corratec CityBike Marathon München stattfindet. Hey super habe ich mir gleich gedacht, daß mal wieder was ...
Extensives Grundlagenausdauer (17.04.2008 )

Meine heutige Trainingseinheit - Lauftraining: Wollt heut mal etwas Abwechslung und darum habe ich mir für die ca. 75 Minuten, die ich Zeit hatte, meine bevorzugte Trainingsform, das ...
Prof. Franke gegen Jan Ullrich (16.04.2008 )

Prof. Franke legt also im Fall Jan Ullrich doch noch nach: So ganz einfach wird sich Prof. Werner Franke mit dem Abschluss des Verfahrens gegen Jan Ullrich doch nicht zufrieden geben und will von ...
Abnehmen (16.04.2008 )

Wohlfühlgewicht, Gesundheit und mehr Lebensqualität — so kann es jeder schaffen Jeder wird zustimmen, dass die Gesundheit unser höchstes Gut ist. Stellen Sie sich vor, Sie gewinnen eine Million im ...
Polar Precision Performance Software (15.04.2008 )

Will mal ein paar Anmerkung zur Software von POLAR schreiben: Grundsätzlich halte ich die Software für ein tolles Werkzeug zur Trainingssteuerung und Auswertung. Super finde ich die Auswertung ...
Ach Jan.... ! (14.04.2008 )

Artikel zum Thema vorab: Sportgate.de und rp-online.de und radsportnews.com Weiterführende Info´s bei web.de Zum Kaputtlachen ! Unsere Rechtsverdreher haben es wieder geschafft: Einfach alles ...
Mikitenko gewinnt London-Marathon (13.04.2008 )

Die Überraschung am heutigen Sport-Sonntag ist sicher der Sieg von Irina Mikitenko beim London-Marathon. Dazu noch in neuer deutscher Rekordzeit von 2:24:14 Std. Und das bei ihrem erst zweiten ...
Paris-Roubaix - Update ! (13.04.2008 )

Update: Es kam wie es kommen mußte: Tom Boonen siegt im Sprint vor Cancellara und Ballan ! Schade, daß kein Deutscher ins Finale eingreifen konnte, aber die Umstände sind im Bericht von ...
Duftmarken (12.04.2008 )

Oder nur zu empfindliche Nasen ? Nein ! Bestimmt nicht ! Es gibt für mich fast nichts schlimmeres als Schweißgeruch ! Ich will hier niemanden zu nahe treten – nur mal zur Selbstanalyse aufrufen ! ...
Paris - Roubaix (12.04.2008 )

Paris - Roubaix Der Untergrund, aus dem die Radfahrer-Alpträume sind ! Der Klassiker im Frühjahr wartet an diesem Sonntag auf die Profis und auch auf uns TV-Radfahrer ! Das Wetter am paßt auch ...
Die 100 besten Tipps für Rennradfahrer (11.04.2008 )

Radfahren kann jeder - aber mit dem Rennrad richtig umzugehen bedeutet mehr, als im Sattel zu sitzen und zu treten. Von der Wahl des geeigneten Materials über einen effektiven Trainingsaufbau bis ...
Versandhandel oder „Radhändler um die Ecke“ (11.04.2008 )

In der heutigen Zeit mit dem stark zunehmenden Internet-Handel stellt man sich auch beim Radkauf die Frage: Wo kaufe ich mir jetzt mein neues Traumbike ? Folgende Entscheidungsfragen: Preis: hier ...
Das Gras wachsen hören.... ( 9.04.2008 )

Zu folgendem Thema werde demnächst was schreiben: Habe jetzt leider zuwenig Zeit - aber dieser Hinweis muß schon sein: Wasseradern, Störfelder, Erdstrahlen, Currygitter usw. Habe beim Hausbau ...
Oberland-Challenge ( 8.04.2008 )

Hier ein wichtiger Tip: die Laufserie im bayerischen Oberland, die Raiffeisen-Oberland-ChallengeBereits am 26.04. startet mit dem Geretsrieder Stadtlauf der erste Wertungslauf zur ...
High Tech-Trainingskontrolle ( 6.04.2008 )

Das ist die Zukunft: Ich hoffe nur, daß die Geräte noch kleiner werden, denn wie auf dem Bild zu erkennen ist, sind damit natürlich zwei Geräte notwendig. Aber grundsätzlich sind mit diesen ...
Fitness-Studio - Krafttraining ( 5.04.2008 )

Hab mal wieder schnell am Abend ein wenig Kraftübungen gemacht. Schlau nur, daß ich nur kurz etwas rumgehopst bin um warm zu werden - und war natürlich zu wenig. Denn ich habe natürlich heute ...
Sport trotz Übergewicht ? ( 5.04.2008 )

Wenn Du denkst, daß Du wegen Deines Übergewichts keinen Sport treiben kannst, dann bist Du gewaltig auf dem Irrweg. Denn wenn nicht mit Sport - oder zuerst besser - mit mehr Bewegung wie soll das ...
Allergien ( 4.04.2008 )

Ich freue mich schon wieder ! Endlich geht´s wieder los: Die Pollen, meine Freunde sind wieder auf ihrem Feldzug gegen die überempfindlichen Nasen bzw. Schleimhäute. Wie schön wäre es denn, wenn ...
Bergwandern / Bergsteigen ( 3.04.2008 )

"Schnell halt....." Das waren noch Zeiten als ich bis zum Jugendalter mit meinen Eltern und Freunden in den Bergen gewandert bin. Reine Bergtouren vom Auto weg zu Fuß rauf und wieder runter. Am ...
Ausdauersport -eine Sportart für Kinder ? ( 3.04.2008 )

Die Lust der Kids am Sport Ausdauersport eine Sportart für Kinder ? Kinder toben, rennen und springen von Natur aus gern und fördern damit unbewußt ihre Kondition. Spiel und Spaß schulen die ...
Schlafen - Teil 3 ( 2.04.2008 )

Gleich vorweg einen Artikel bei openPR Das Problem die Richtige zu finden versuchen die Händler mit allen mögichen Tricks zu lösen. Probeliegen bis zum Geschäftsschluss oder sogar zu Hause. Bin ...
Schlafen Teil 2 ( 1.04.2008 )

Was ist den alles wichtig für eine "gesunden" Schlaf ? Bezüglich dem Schlafraum fallen mir da folgende Punkte ein: keine elektromagnetischen Felder ! Lösung: Netzfreischalter in allen ...